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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瑪莉亞颱風持續增強 專家預測將成強颱、密切留意動態
: 留意天氣變化！氣象局說，今天（６日）還是在西南風的環境下，中南部地區容易有陣雨或雷雨發生，尤其清晨到上午期間，因西南風與陸風輻合，降雨機率更高一些，雨勢也較為明顯，仍有局部大雨發生的機率，不過整體來說，降雨強度與昨天相比會稍緩和，新竹、苗栗在上午前也有機會出現短暫陣雨或雷雨，至於其他地區雲量還是稍多，由於西南風減弱加上風向漸轉為偏南風，北部及東半部出現午後雷雨的機率將會提高，尤其大台北及宜蘭更容易有午後雷雨發生；溫度方面，北部較為悶熱，高溫約34度，其他地方則在30到32度左右。
另，今年第8號颱風瑪莉亞（國際命名：MARIA），清晨2時增強為中度颱風，並持續增強，暴風半徑也會繼續擴大，未來有機會來到強烈颱風的等級，距離鵝鑾鼻東南東方2410公里，預計會先向琉球群島附近移動，之後路徑則仍有相當大的變數；本週對台灣的天氣還沒有直接影響，但週末要開始注意長浪現象，至於路徑變化，若太平洋高壓強度較預期偏強，距離台灣會比較近些，反限量折扣商品之則離台灣比較遠，這部分在接下來將是觀察的重點，請多留意氣象局發布的最新氣象資訊。
氣象專家吳德榮則在「三立準氣象?老大洩天機」提到，第8號颱風「瑪莉亞」，中心風速35米/秒，已增強為「中度」(台、日才增強為中度，美、中則已是強烈)；由於其未來經過高海洋熱含量(OHC與暖海水層厚度有關，高OHC不畏強風攪動海水，也不致降低海表面溫度)的海域，垂直風切又小；中央氣象局及日本(RSMC)皆認為其將增強至「中度上限」，甚至於跨過「強颱」標準；美國(JTWC)則因定義不同(1分鐘平均風速異於10分鐘平均)，預測強度更本周最新優惠達其特有的分級「超級颱風」。至於未來5天的預測路徑，「瑪莉亞」先向西北再轉西北西，下週三(11日)2時才行進至琉球附近，有很大的「不確定性範圍」(紅框半徑約500公里)，不該被忽視；若太平洋高壓比較強，則路徑偏在預測路徑之南，偏南愈多則威脅愈大，尤其颱風將達中颱上限或強烈的強度；但是也有可能太平洋高壓比較弱，造成路徑偏在預測路徑之北，而降低其影響程度。
另一氣象專家彭啟明則說，從閃電系統也看到颱風眼附近的閃電增加，各種指標都顯示將會快速成長爆發的機會，也就是強颱，可能是今年第一個強颱。從目前的趨勢來看，可能不是直接侵襲台灣，大家可以稍微放心，但還是要留意未來颱風還是受到太平洋高壓的導引氣流帶動，仍有些變數，建議大家還是要每天至少更新一次氣象資訊，不能說現在不侵台就不管了，因為每一次的預測都還有修正空間，尤其可能發展成為強烈颱風，不是說百分百沒有接近台灣的機會。如果依照目前大多數情境的預測，這颱風大致上可能不會帶來較強的西南氣流，不若上一個颱風所帶動的西南風持續性的降雨。
(李遊博/綜合報導)
記憶中的蔥煎豆腐 能否比遺忘還長？
: 嘗試做蔥煎豆腐，總是不如母親，後來才知道，缺少的是那時那刻的「時空」佐料。若我失智了，忘了所有山珍海味，好希望還能記得母親的蔥煎豆腐，吃下第一口，彷彿回到兒時傍晚坐在客廳，伴著卡通聲，依著母親的那方豆腐滋味。
「老了，不是她的錯。慢了，就跟著慢一點。忘了，就再講一遍。煩了，就休息一天。一切都有方法應對。」作家王文華在「安養院門楣的燕子窩」文章一開頭，即表明這一切是寫給父母慢慢變老的朋友，短時間內吸引三千多人分享。
美食探險 帶媽多元嘗鮮
或許作為中年子女，對於長輩逐漸老去這件事活動搶折扣，王文華細膩的觀察格外讓人揪心。在王文華的日常生活中，中午帶著母親外出用餐，一周五天，是再例行不過的事，但他盡量為母親挑選不同的餐廳，陪她吃不一樣的食物，因為多元的食物對健康有益，對王文華而言，這是他與母親每日的「美食小探險」。
王文華說，父母親都是軍人出身，對飲食要求極為簡單，中式飲食仍是母親習慣的味道，但中餐調理較油、偏鹹，因此他總會特別叮嚀餐廳烹調得清淡一些。
熱門餐廳 有媽不怕向隅
在王文華與母親的美食探險中，王文華會動腦筋拐母親，偶爾試試西方味道，他笑說，母親可以接受義大利麵，可能因為和炸醬麵很像，而披薩就像是西方來的蔥油餅，老人家有習慣的口味，盡量在母親能接受的範圍尋求平衡，鼓勵她嘗試不一樣的食物。
王文華笑說，台北東區許多熱門又時髦的餐廳，平常根本訂不到位置，他卻因為配合母親十一點半就用餐的習慣，訂位毫無困難。
食物彷彿是王文華通向母親內心的一道橋，也是他懷念已過世父親的媒介。王文華居家商品曾撰文年輕赴美念書時，父親一再在家書上叮嚀他「少冷飲生食」，王文華坦率地說，這對二、三十歲的年輕人很難遵守，直到現在年過四十，開始自己做飯之後，才體會簡單、健康的原則。
年過四十 常循地中海飲食
果然，王文華一一敘述最近一周的菜單，豆腐最常出現，中式有雞腿肉、魚、空心菜、秋葵、香菇（蘑菇、乾香菇），西式有生菜沙拉、紅黃甜椒、起士、芝麻、義大利麵，日式有蕎麥麵等，幾乎就是地中海飲食餐桌。他自謙廚藝太差，只能「藏拙」做最簡單的料理；家裡有客人時，自製一道清爽的芝麻沙拉，就是他的招牌菜。
王文華做菜的簡約風格襲自母親，就算外食也不複雜，每盤菜的食材都叫得出名才點，儘管現在和母親多以外食為主，但遺憾總吃不到小時候「蔥煎豆腐」的滋味。
預防失智 參與各種活動
王文華現在就開始準備退休了。他參與許多年輕人的活動，並且傳承經驗給他們。他說，「當我愈了解活動搶便宜年輕人，有一天我退休了，我可以為他們所用，成為有價值的人，受益的反而是我。」
體能上，王文華從年輕時就有多元的運動興趣，例如路跑、羽球、郊山，甚至練習瑜伽多年，他大笑說，自己應該是資質最差的學生，但仍不放棄，因為那會逼催他離開電腦一個半小時。
他反問，很多人每天在工作循環中不斷地重複，這對腦是好的嗎？他試圖讓生活充滿各種活動，讓生活健康快樂，且預防失智。（文-吳貞瑩 圖-高彬原 插圖-Fanyu）
本文摘自由天主教失智老人基金會與聯合報出版的《不失智的台式地中海餐桌》一書。
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